Todo lo que quieres saber de la copa menstrual.

Para empezar, os presento mi hermosa copa menstrual. 

Me la enviaron desde MeLuna, (que envía a España y Latinoamérica), y durante todo el proceso, 

Rolland Hallmaier [roland@copameluna.com], que es el hombre más amoroso de este mundo, 

contestó a todas mis dudas y me fue asesorando. 

Está fabricada con elastómero termoplástico medicinal, por lo que la pueden utilizar incluso chicas 

con alergia al latex, y posee cuatro variedades de tamaño para adecuarse a cada mujer.  

El tamaño de la copa debe hacerse atendiendo tres criterios: 

·Si se ha tenido algún parto vaginal o no, 

·Si se es menor o mayor de 30 años.
·Lo en forma que esté la mujer y su anatomía.
AQUÍ TE HACEN UN TEST PARA ELEGIR LA TUYA

Hay diferentes acabados para que encontremos la forma de extraer la copa

 que nos sea más sencilla (pezón, bola o anillo) y diferentes texturas: 

más blandas por si tenemos la zona sensible, irritada o dañada, 

normales y más duras indicadas para mujeres que tienen la 
musculatura pélvica muy bien desarrollada. 

Aunque yo he hecho deporte con la normal y va de lujo. 

Podemos elegir entre 7 colores.

Se puede usar a partir de la primera menstruación, como alternativa a las compresas y tampones, una oportunidad de dejar de dar pasta a multinacionales mafiosas que se dedican a meter productos tóxicos en nuestras vaginas mientras alardean de conseguir que nos haya dejado de oler el coño. A diferencia de los métodos tradicionales evita hongos, infecciones y el SST (síndrome del shock tóxico). 

Por último el ahorro económico es brutal, ya que te puede durar hasta diez años.

Pero lo importante, ¿Cómo se usa?

Cuando vayamos a utilizarla tenemos que hervirla en agua durante 5 minutos (como podríamos hacer con la tetina de un biberón) para esterilizarla. Pero sólo la primera vez de nuestra menstruación a no ser que se caiga al suelo, el resto de las veces basta con aclararla con agua.

Ahora vamos con la colocación: Para introducirla de forma sencilla podemos lubricarla con algo de agua o con un poquito de lubricante, aunque no hace falta, y elegiremos la postura que nos resulte más comoda, la que hayamos utilizado para colocarnos un tampón, por ejemplo.

Hay varias formas de doblar la copa:

La primera por la mitad, que es la más típica.

Y en forma de triángulo que es la que más cómoda me ha resultado.

Y aquí os explican más.

El siguiente video detalla muy bien el proceso de colocación de la copa.

Como vemos, una vez introducida debemos esperar a que se despliegue y encontrar la ubicación que nos sea más cómoda, lo que iremos descubriendo con el tiempo. Si lo hacemos con cuidado es imposible lastimarnos y si está bien colocada o no, nos lo dice nuestro propio cuerpo (:

Al principio del uso de la copa, y hasta que nos habituemos a ella, la cambiaremos más o menos con la regularidad que hacíamos con los tampones, pero os aseguro que el intervalo será infinitamente mayor. Puede utilizarse durante un máximo de 12 horas sin ser cambiada. 

Si está bien colocada y respetamos el tiempo de llenado nunca mancha.

Para vaciar la copa pinzaremos ligeramente el comienzo de la copa para quitar el vacío y la extraermos con cuidado. ¡Paciencia con esto! La experiencia hace maestras, ya le iremos cogiendo el truco! 

Después vaciamos la regla donde queramos, en el lavavo o en la mazeta de una planta para regarla, y enjuagamos con agua. Los servicios públicos nos suelen tener un grifo dentro, por lo que es aconsejable llevar siempre una botellita de agua para aclararla.

Cuando nuestra regla haya acabado, volvemos a hervir la copa de luna en agua y la guardamos en una bolsita de algodón para que esté bien ventilada; con la copa te viene una pero es genial hacérnosla nosotras mismas. Es importante no emplear productos químicos de limpieza en nuestra copa para seguir protegiendo nuestra flora vaginal y porque no hacen ninguna falta.

Se pueden mantener relaciones sexuales con tranquilidad y si se quiera practicar 

la penetración se extrae y después se vuelve a meter.

Espero haber aclarado todas las dudas y que todas nos animemos a utilizarla.

Hacernos conscientes del impacto ecológico que tiene a lo largo de nuestra vida 

la cantidad de compresas y tampones, y apostar por una alternativa 

ecológica, más barata y que además no daña nuestra flora vaginal.

FollaConLaRegla

A follar con la regla, sí.

A follar sin preocuparse de lo que piense nadie, 

ni de manchar, ni de no gustar, ni pensar más allá. 

Concentrarse sólo en que la experiencia se multiplica, 

pensar sólo en tu cuerpo y en como lo dominan tus pulsiones y fluidos. 

Aprovechar  tu momento más loba para cabalgar hacia el orgasmo.

No existe ningún problema para realizar ningún tipo de práctica 

sexual mientras menstruamos, cuando conseguimos deshacernos

de tabús y miedos impuestos.

Libérate, mancha, folla, grita, muévete 

y siente todo el poder que te regala tu útero.

menstruación anticonceptiva

Las lágrimas se me resbalan solas por la cara, sin motivo y por todos a la vez. 

Mi cuerpo está exaltado y mis pechos están tan colmados que rezuman algo de tristeza. 

Mis lágrimas sortean los pezones y siguen bajando y bajando y bajando... 

y bajan y no me encuentran porque hay algo que ya no está.

Ya no sangro animal, ni sangro fertil. 

lo que antes era salvaje, ahora tiene hora de llegada y de partida,

no sangro rojo sangre, ni me desgarra su bajada

sangro rosa niña y ya no duele

no duele, pero mata, porque ya no siento nada.

Los anticonceptivos se han puesto al mando de mi cuerpo y mis hormonas,

y han secuestrado mi menstruación.

Y estoy triste todo el rato porque ya no me siento loba.

mi menstruación, mi sangre, mis reglas.

Ya me han dicho, a lo largo de toda mi vida, como tengo que sentirme cuando menstrúo. 

Huelo mal, estoy histérica, tengo que sufrirla, mal humor, mala cara, 

nadie me soporta, tomo malas decisiones, estoy más introspectiva,

la odio, todo se desborda, las personas que me rodean deben

tenerlo en cuenta para tomarme menos en serio,...

Pero trás darle una oportunidad y reconciliarme, me he dado cuenta de que eso no

es lo que siento.

Me siento bella, llena de vida, mis pechos se vuelven grandes y tersos,

mi cuerpo se hincha y me concede formas hermosas, 

las décimas de fiebre que me suben le dan un brillo especial 

a mis ojos y un tono rosado a mis mejillas, no me siento más femenina, me pienso más, soy 

más consciente de lo que me rodea, el aumento de mi sensibilidad

hace más fácil que pueda ayudar mejor a las personas y aumentan mis capacidades

de cuidado hacia mi y hacia el resto.

Me gustaría que compartierais como es vuestra regla, 

separado de lo que nos han dicho que debemos sentir.